ザクロ 効能 不妊

ザクロが妊娠に効果を発揮させる理由!

縁起も良い果物なの?

 

  1. わたしの場合
  2. ザクロの味&種類
  3. 妊娠しやすくなる理由
  4. スピリチュアルフルーツ?
  5. セクション

 

妊娠

 

わたしの場合

 

ザクロといえば妊娠を希望する女性が積極的に取り入れようと、テレビなどで特集が組まれたりして今注目されている果物のひとつですよね。

 

わたしも妊活を意識し始めたときにザクロを知って妊娠しやすいからだづくりには大敵である冷えも防止するということを知ったので、スーパーなどで100%ジュースなどを見つけたら即買いしていました。

 

ただ肝心のザクロ自体は残念ながら、なかなか特殊な高級スーパーなどに行かないと手に入らないんですよね。

 

でもやはり妊娠しやすい体内環境をつくるのに最適な果物ということで見かけたら多少高くても珍しいですし、買うようにはしていました。

 

そこで今回は、そんなザクロってどんな果物なの?というところから効果や効能、そして妊娠に対する縁起の良さなどについてもご紹介していきます。

 

 

 

ザクロの味&種類

 

ザクロってどんな果物?

 

 

ザクロって聞いたことはあっても、実際は見たことがなかったり食べたことがないという人は多いのではないでしょうか。

 

わたしも実は妊活を始めるまではザクロという果物があることすら知らなくて、具体的なイメージもないまま食べてみたという感じです。

 

わたしの場合は初めてザクロを味わったのがジュースだったのですが、味は酸っぱさと甘さが交互にくる感じです。

 

妊娠

 

ザクロはアフガニスタンやイランなどを主に生産地としていますが、中でもイラン産のザクロは栄養価も高くて美味しいです。

 

イラン産のザクロは黒、赤、黄色と3種類あるザクロの中でも最も希少価値があり、栄養があって味も良い黒ザクロを主としています。

 

ザクロは皮の中にたくさん詰まっているツブツブとした実を食べるという形ですが、酸っぱい中にも甘さがあって独特な食感があります。

 

小さい粒の実にも種がひとつひとつ付いているので吐き出すのが大変ですが、種も食べることは可能です。

 

初めてザクロの実を食べたときは思わず「美味しい!」と口に出してしまいましたよ!

 

 

 

妊娠しやすくなる理由

 

ザクロの効果や効能

 

 

では気になる妊娠しやすいからだづくりに良いとされるザクロの効果や効能をみていきましょう。

 

ザクロは他の果物と同じようにビタミンCなどが多く含まれていますが、実は他の果物とはひと味違った成分が含まれているのです。

 

それが女性ホルモンのひとつとして、主に生理が終わった直後の低温期に分泌される卵胞ホルモンとも呼ばれるエストロゲンなんです!

 

妊娠

 

エストロゲンは生殖機能の向上や生殖器の発育には欠かすことのできない、妊娠にとってかなり重要なホルモンです。

 

主に卵子を育てる効能があり、低温期が長いためなかなか良質な卵子を作れなくて排卵しないという人にとってはぜひ補充したいホルモンなのです。

 

ところで、わたしもちょっと心配になったのですが、エストロゲンをとることで何か副作用などが起こるということはないのでしょうか?

 

ザクロに含まれているのは植物性エストロゲンといって、作用などは実際のエストロゲンと全く同じものになります。

 

しかし、自然の成分のために副作用の心配はほぼないので安心して食べることができるのです!

 

またザクロには血管を拡げて血液の流れをスムーズにするポリフェノールも豊富に含まれています。

 

手先や足先まで広がる毛細血管の先まで温かい血液が運ばれることで、しっかりとからだを温めてくれるというわけなんですね。

 

からだが温まることで子宮や卵巣など妊娠に関わる臓器も元気が出てきて、妊娠しやすくなるのです。

 

また国内産のザクロと比較すると、栄養素の高いザクロの王様とも称されるイラン産は果肉が国内産のものより約3倍も多いのです!

 

これは妊娠するために必要な栄養素も効率よく摂取できそうですね。

 

 

 

スピリチュアルフルーツ?

 

縁起の良い果物だった!

 

 

ザクロは、実は「スピリチュアルフルーツ」と呼ばれるくらい古来より縁起が良いものという認識がありました。

 

では、ザクロが縁起の良い果物だと言われる理由を3つのポイントに分けてご紹介します。

 

妊娠

 

@生命力が強い!

 

ザクロはとにかく丈夫に育つ果物で、生命力が強いことが特徴です。

 

ザクロの木にはたくさんの実をつけますし、さらに実の中にはジューシーな粒がたくさん詰まっています。

 

そしてその粒にはさらに種がついています。

 

実が多くつくことと、たくさんの粒、そして種が詰まっていることから、やはり子宝果物と言われるのもうなずけますよね。

 

A風水でも縁起の良い果物として認識されている!

 

風水の世界では、ザクロは子孫繁栄をあらわす縁起の良い果物として認識されています。

 

ザクロを結婚祝いとして送るとその夫婦には子供がたくさん産まれると言われているなど、とても好まれているのです。

 

B本物でなくてもパワーが!

 

ザクロは本物でなくても縁起物として定着していますので、ザクログッズや絵なんかでも風水として効果が期待できるとのことです。

 

寝室で、北の方角にザクロの絵を飾っておくと子宝に恵まれるとの言い伝えもあります。

 

また最近ではザクロの写真をスマートフォンの待ち受けにする人まで現れているくらい、妊活の神様的な存在として果物の域を超えた活躍をしているのがザクロなのです。

 

 

 

まとめ

 

まとめ

 

ザクロはちょっと前のわたしの中では、単なる妊活のための縁起物というイメージでした。

 

妊娠

 

しっかりとエストロゲンという良質な卵子を作って排卵させるはたらきをもつ天然のホルモンが含まれていることもわかり、ますます味の美味しさも手伝ってザクロを好きになりそうです!

 

ザクロは9月〜11月が旬ととても短い時期しかお目にかかれないので、ほとんどはジュースなどで摂取することになります。

 

なんとザクロジュースを飲み始めてすぐに妊娠できたという人も少なくないので、確実に妊娠に必要な排卵を促してくれているということがわかりますよね。

 

わたしもザクロジュースを飲み始めてからは低温期がちょうど14日で排卵が規則的に起こるようになったので、基礎体温のグラフをみて感動しています。

 

ぜひ、大注目のザクロを積極的に摂取して、妊娠しやすい体質と温かい冷えないからだを手に入れましょう!